2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 22.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

976 kcal 脂質: 14.16g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 75.84g.   朝食: Вкусвилл Кефир 2,5%. 昼食: Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Фанта Фанта Апельсин. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
2385 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


APTEM87の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。