2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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976 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 75.84g.
朝食: Вкусвилл Кефир 2,5%. 昼食: Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Фанта Фанта Апельсин. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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