2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1527 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 186.73g.
昼食: Pinduca Farinha de Mandioca, Soya Óleo de Soja , Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Sadia Salsicha, Angu. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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