2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1487 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 238.69g.
朝食: União Açúcar Refinado, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Vitória Uva, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Papaia. 昼食: Tomates Cereja, Moyashi Broto de Feijão , Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo Floresta Negra, Mamão Papaia, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Uva, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. 軽食/その他: Arcor Bombom Paçoca Amor, Bala de Coco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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