2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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742 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 52.09g.
昼食: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Espinacas, Agrosuper Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 軽食/その他: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Lakanto Suntella. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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