2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1773 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 239.17g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Обычные Блины. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Борщ. 夕食: Яблоко Голден, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. 軽食/その他: Плов. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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