2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1647 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 197.35g.
朝食: Palta Reina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Plátano, Papaya, Bimbo Tostadas Integrales. 昼食: Papa Cocida, Ensalada de Atún con Huevo. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Inca Kola Inca Kola Zero. 軽食/その他: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Mandarinas, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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