2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1356 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 125.17g | 炭水化物: 146.18g.
朝食: Loncoleche Leche Protein, Santa Rosa Queso Crema Light, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. 昼食: Colun Queso Rallado Parmesano, Lentejas, Daily Jalea Diet. 夕食: Colun Queso Rallado Parmesano, Lentejas, Daily Jalea Diet. 軽食/その他: Porridge de avena, Gourmet Coco Rallado, Arándanos, En Linea Chocolate 60% Cacao , En Linea Batido de Proteina, Plátano. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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