2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1805 kcal
|
脂質: 72.16g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 248.22g.
朝食: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры. 昼食: Холодный Кофе со Сливками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Банан, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|