2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1735 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 142.10g | 炭水化物: 199.47g.
朝食: Nespresso Chocolat Noir 70%, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Mûres, Ananas. 昼食: Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), (Ana Azevedo)Quiche sans crute 🍄, Bofrost Tagliata Di Tonno. 夕食: Bofrost Rouleaux de Printemps, Blanc de Poulet, Bofrost Tagliata Di Tonno, Concombre (Pelé), Poêlée de epinards. 軽食/その他: Van Orley Chocolat, Prozis Zero Break Duo, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Pomme, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Café au Lait. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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