2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2555 kcal
|
脂質: 152.49g | たんぱく質: 98.78g | 炭水化物: 208.26g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Ядринмолоко Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Гармония Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, Смешанные Орехи. 軽食/その他: Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом , Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Халва Самаркандская, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|