2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.2 kg これまでの減量分: 22.6 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

780 kcal 脂質: 29.90g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 95.00g.   朝食: Danone Danette, Kinder Bueno. 昼食: Magnum Mini Almond. 夕食: Asia Green Garden Malaysia Wok. もっと...
1752 kcal 運動: 掃除 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
lijkt goed, maar heb zoveel tandpijn dat ik niet veel durf eten  
2021年 06月 1日 投稿者: haludiel
oei das minder die tandpijn. hopelijk snel verlost ervan. 😉 
2021年 06月 2日 投稿者: molligske

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


haludielの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。