2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2384 kcal
|
脂質: 108.97g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 299.59g.
朝食: Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Гречка с Курицей. 昼食: Капуста Белокочанная, Ермолино Пельмени "Классические". 夕食: Невские Берега Торт Воздушный, Ермолино Колбаса Бутербродная, Пшеничный Хлеб. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Рот Фронт Карамель Москвичка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|