2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1459 kcal
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脂質: 82.56g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 94.49g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик, Grow Food Омлет со Шпинатом. 昼食: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Караван Пирог с Курицей и Грибами, Евразия Борщ с Говядиной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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