|
Ура! Я довольна собой! Радует , что Я МОГУ!
Поставила цель - иду к ней! 🤗
|
60.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2132 kcal
|
脂質: 107.67g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 168.26g.
朝食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Ветчина Нежная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Авокадо Авокадо, Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Салат Крабовый, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|