2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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609 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 23.52g.
朝食: Tulum Peyniri, Yumurta, Ceviz, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık. 軽食/その他: Antep Fıstığı, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Fındık, Badem. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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