2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1768 kcal
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脂質: 148.82g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 58.72g.
昼食: бронекофе, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Кето хлеб от Берга, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Моя Цена Сардельки Телячьи. 夕食: Кето хлеб от Берга, Жирные Сливки, Hortex Щавелевый Суп. 軽食/その他: Жимолость. もっと...
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20 kcal
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運動:
Мытьё пола руками - 5 分, Apple Health - 23 時間 55 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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