2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1675 kcal
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脂質: 107.45g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 78.62g.
朝食: Aldi Protein Toastbrötchen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Eberswalder Würstchen, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Kühne Essig-Essenz, Aldi Natives Olivenöl Extra, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vom Land Imkerhonig, Eisbergsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Rote Grütze. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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