2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1010 kcal
|
脂質: 57.54g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 61.07g.
朝食: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Сметана , Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сметана , Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 夕食: Сметана , ВкусВилл Солянка с Сосисками. 軽食/その他: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|