2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1070 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 134.10g.
朝食: Prosciutto Cotto, Pan Bauletto. 昼食: Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, Ceci, Riso, Insalata Mista Verde. 夕食: Taccole, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 軽食/その他: Mela. もっと...
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3029 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 2 分, テレビで見る - 2 時間, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 4 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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