2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2461 kcal
|
脂質: 53.24g | たんぱく質: 180.08g | 炭水化物: 301.77g.
朝食: Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera, Mulino Bianco PlumCake, Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori, Sale, Mondella Riso Arborio, Carne di Vitello. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|