2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1558 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Акульчев Павлова Черника, Урбеч Фисташковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ye Doy Лаваш, Яйца л, Kamar Колбаса, Kirlangic Оливковое Масло. 昼食: Сваля Зернистый Творог , Сибиряк Гречневая Крупа. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Qaymaq Qatiq , Долма. 軽食/その他: Клубника л. もっと...
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体重に変化ありません
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