2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1701 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 102.53g | 炭水化物: 158.19g.
朝食: Жифеты, Магнит Банан, Happy Nut Chocomill, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Kikkoman Соус Соевый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 夕食: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Каждый День Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 33%. 軽食/その他: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|