2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1110 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Bananas , All Gold Tomato Sauce, Grated Cheddar Cheese, French Toast with Butter . 昼食: Woolworths Naartjies, Woolworths Beef Slider , Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Bananas . もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|