2014年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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908 kcal
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脂質: 20.08g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz). 昼食: Panda Express Fried Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). 夕食: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Guacamole, HEB Corn Tortilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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