2014年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.2 kg これまでの減量分: 22.5 kg.    残り: 12.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

908 kcal 脂質: 20.08g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 128.24g.   朝食: Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz). 昼食: Panda Express Fried Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). 夕食: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Guacamole, HEB Corn Tortilla. もっと...
1976 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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