2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1714 kcal
|
脂質: 79.57g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай, Увелка Каша Овсяная Персик. 昼食: Морсок Шиповник, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром, Капуста Тушеная, Щи с Курицей. 夕食: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Меридиан Морской Коктейль в Масле, Сарафаново Молоко 2,5%, Перекресток Багет Пшеничный. 軽食/その他: MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе, Coffeeport Оладьи Классические. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|