2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1448 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 190.40g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 昼食: Капучино, Пицца с Мясом и Овощами. 夕食: Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. 軽食/その他: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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