2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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648 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 69.93g.
朝食: Чернослив, Здравушка Кефир 2,5%. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Маг Хлеб. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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