2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1015 kcal
|
脂質: 76.87g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 55.28g.
朝食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. 昼食: Мираторг Шпик Соленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|