2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1684 kcal
|
脂質: 70.30g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 208.35g.
朝食: Щавель, Помидоры, Кабачковая Икра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Варенье, Блинчики, Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|