2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1740 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 110.42g | 炭水化物: 199.77g.
朝食: Кабош Сыр, Barilla Макароны Варёные!!!. 昼食: Хлебный Дом Пряники Мятные, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 夕食: Тушеные Овощи, Соевое Мясо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 軽食/その他: Barilla Макароны Варёные!!!, Кабош Сыр. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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