|
Как же мне все это надоело!!! Я уже 6 месяцев как начала следить за питанием, но не могу опустить вес ниже 70 😡 Для меня это прям щнаковая цифра. Раньше 70 мне даже не приходилось худеть, а сейчас пол года стараний. И что я имею в итоге?! Те же 72, с которых всегда раньше были моим самым большим весом.
Бесит. Такое ощущение, что я просто топчусь на месте.
Лучше бы и не взвешивалась сегодня
|
71.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
381 kcal
|
脂質: 5.66g | たんぱく質: 9.92g | 炭水化物: 71.43g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Батон Летний. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|