2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1880 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 138.67g | 炭水化物: 226.85g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Авокадо. 昼食: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш говяжий Самсон, Чечевица, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. 夕食: Яблоко, Салат крабовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Авокадо. もっと...
|
体重に変化ありません
|