2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
994 kcal
|
脂質: 38.69g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Яичница с Помидорами, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 昼食: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Дорадо. 軽食/その他: Milky Way Шоколадный Батончик, Sladial Formel De Caramel, SPAR Вафли Венские Ванильные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|