2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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628 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 74.82g.
朝食: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Груша, Индейка Тушеная. 昼食: Нектарины, Помидоры, Индейка Тушеная. 夕食: Хлебец, Нектарины, Салат Овощной. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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