2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1621 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 167.68g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Верес Малина с Сахаром, Миндаль Миндаль, Яйцо, Каравай Хлеб Старосельский, Авокадо Авокадо. 昼食: Суп-Лапша с Говядиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. 夕食: Деревенское Подворье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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