2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1240 kcal
|
脂質: 46.40g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 176.16g.
朝食: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Юбилейное Печенье Традиционное , Будем Здоровы Сметана 20%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Будем Здоровы Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Гречка Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузя Мороженое Пломбир, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 軽食/その他: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Сливы. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|