2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1583 kcal
|
脂質: 55.78g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 168.04g.
朝食: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Гармония Сметана 20%, Блины, Хек Жареный, Гармония Сметана 20%, Блины, Хек Жареный, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Клубника, Клубника, Татьяна Торт Творожно-Вишневый, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Красное Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|