2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
841 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Чай, Yarych Мария без Пальмового Масла, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр, 10 Хлебзавод Батон Европейский. 昼食: Yarych Мария без Пальмового Масла, 10 Хлебзавод Батон Европейский, Комо Сыр Сметанковый. 軽食/その他: Капучино, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе Латте. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|