2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1378 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 114.25g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: Хлеб Бородинский, Омлет. 昼食: Салат из пекинской капусты, огурца и помидора, Куриные Грудки (Запеченые), Рагу из кабачков, капусты, моркови ПП. 夕食: Магнит Банан, Запеканка творожная ПП. 軽食/その他: Желе из кефира. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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