2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1757 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 154.07g | 炭水化物: 141.78g.
朝食: Chikalab Chika Sport с Кешью, Кофе с Молоком, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Огурец (с Кожурой), Курочка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. 昼食: Курочка, Гречка Отварная. 夕食: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры. 軽食/その他: Банан, Beauty.Fit Amoralle Bar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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