2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1297 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Limão, Spirulina, Curcuma, Sopa de Lentilhas. 昼食: Pronto Light Kibe Assado, Alface, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. 夕食: Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 軽食/その他: St. Marche Pão de Leite, Bolinho de Arroz. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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