2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
563 kcal
|
脂質: 34.87g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 22.65g.
朝食: Ovo Mexido, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Café, Pipoca Branca (em Óleo). 夕食: Chá Verde, Salmão, Repolho Refogado. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|