2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1451 kcal
|
脂質: 54.02g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай. 昼食: Активия Йогурт с Черносливом, Куриное Царство Голень с Кожей. 夕食: Fit Parad Овсяные Отруби, Активия Йогурт с Черносливом, Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Milford Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай, Фруктовичи Курага в Шоколаде, ПП Шаурма. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|
|
|