2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1763 kcal
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脂質: 83.43g | たんぱく質: 103.72g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: Snickers Лесной Орех, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир. 昼食: Рахат Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир. 夕食: Манты, Goldjick Аджика по-Абхазски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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