ambar.serraltaの日記, 2021年 05月 31日

2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83 kg これまでの減量分: 16 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:

253 kcal

脂質: 0.63g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 43.48g. 夕食: Cúrcuma, Nutrileva Levadura de Cerveza, Puerros, Calabaza. もっと...

2341 kcal

運動: 料理 - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 勉強 - 2 時間　 12 分, 入浴 (お風呂) - 30 分, 睡眠 - 8 時間　 18 分. もっと...

体重に変化ありません


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ambar.serraltaの体重の記録