2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1236 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 昼食: La Fonte Fettuccine-30, Cahkwe, Tahu, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Kari Jepang, Nasi Putih. 軽食/その他: Ellenka Fiber Creme, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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