2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.9 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1123 kcal 脂質: 44.96g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 127.17g.   朝食: 아메리카노, 사조 한입피자 콤비네이션, 청우 초코첵, 우유. 昼食: 서브웨이 바베큐 소스, 노브랜드 훈제목살, 이즈니 무염 버터. 軽食/その他: 아메리카노, 토마토 케첩, 마요네즈, 맘스터치 감자튀김. もっと...
週に7.7 kg減量中

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