2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1308 kcal
|
脂質: 100.81g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 14.98g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Творожная запеканка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Клубника. 昼食: Листья Салата, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|