2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1142 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 177.56g.
朝食: Banana-da-Terra Frita. 昼食: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Mungunzá, Goiaba. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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