2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
2077 kcal
|
脂質: 74.19g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 229.68g.
朝食: Лимон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Кофе, Окей Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Печеночный паштет, Пирог с грибами, Десерт с крекером🐟, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: СибКолбасы Грудка Индейки, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лука Майонез Золотой, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 5%, Чеснок, Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|